Stuifmeelkorrels (Bijenpollen) bij hooikoorts: wat moet je weten?

Tijdens het hooikoortsseizoen zoeken veel mensen naar natuurlijke manieren om hun lichaam extra aandacht te geven. Stuifmeelkorrels, ook wel bijenpollen genoemd, worden in deze periode vaak gebruikt als aanvulling op de dagelijkse voeding.

Maar wat zijn stuifmeelkorrels precies en waarom worden ze zo vaak gekoppeld aan hooikoorts?

Wat zijn stuifmeelkorrels of bijenpollen?

Stuifmeelkorrels ook bekend als bijenpollen zijn kleine, kleurrijke korrels die bijen verzamelen van bloemen en meenemen naar de bijenkast. Het is een puur natuurproduct dat rechtstreeks uit de bijenwereld komt.

Van nature bevatten bijenpollen onder andere:

• Eiwitten

• Aminozuren

• Vitaminen

• Mineralen

• Antioxidanten

Door deze rijke samenstelling passen stuifmeelkorrels goed binnen een bewuste en gevarieerde levensstijl.

Waarom gebruiken mensen stuifmeelkorrels bij hooikoorts?

In het voorjaar en de zomer, wanneer pollen volop aanwezig zijn, kiezen veel mensen ervoor om stuifmeelkorrels (bijenpollen) toe te voegen aan hun voeding.

Het idee hierachter is dat het lichaam via kleine hoeveelheden pollen geleidelijk in aanraking komt met wat er in de omgeving voorkomt. Daarom worden bijenpollen vaak gebruikt tijdens het hooikoortsseizoen als onderdeel van een dagelijkse routine.

Hoewel wetenschappelijk bewijs niet eenduidig is, blijven stuifmeelkorrels populair bij mensen die bewust kiezen voor natuurlijke producten uit de bijenkast.

Hoe gebruik je stuifmeelkorrels?

Wie stuifmeelkorrels of bijenpollen wil gebruiken, begint meestal met een kleine hoeveelheid, bijvoorbeeld een halve theelepel per dag. Je kunt ze eenvoudig toevoegen aan:

• Yoghurt of kwark

• Een smoothie

• Een salade

• Eetlepel honing

Begin altijd rustig en luister goed naar je lichaam. Bij ernstige pollenallergieën is het verstandig om eerst een arts te raadplegen.

Conclusie

Stuifmeelkorrels (bijenpollen) worden vaak gebruikt tijdens het hooikoortsseizoen als natuurlijke aanvulling op de dagelijkse voeding. Ze zijn puur, onbewerkt en rechtstreeks afkomstig uit de bijenkast, een bewuste keuze voor wie waarde hecht aan producten uit de natuur.